SYDNEY (Reuters) – El sol está saliendo sobre la playa Bondi de Sydney y el surfista Grant Trebilco, vestido con una camisa de manga larga a rayas de colores y pantalones cortos de color amarillo brillante con lunares negros, acaba de atrapar su primera ola.

Ya sea que atrape una ola o cien, esta terapia de agua salada, como la llama Trebilco, es donde encuentra su hogar feliz.

Trebilco fue diagnosticado con trastorno bipolar hace siete años y está siendo tratado en un centro de salud mental. Al verse incapaz de hacer frente a las situaciones cotidianas, hace lo único que lo hace feliz. Se fue a surfear.

Inmediatamente se sintió mejor y se dio cuenta de que una ola era todo lo que necesitaba para pasar el día.

Con la esperanza de compartir este descubrimiento con otros, Trebilco se puso un traje brillante un viernes mientras se preparaba para ir a surfear.

Nació “Fluoro Fridays”.

Todos los viernes por la mañana desde ese día hace seis años, grupos de personas vestidas con colores brillantes o con coloridos ramos de flores se han sentado en el extremo sur de Bondi Beach en lo que se ha llamado un “círculo contra las malas vibraciones” para hablar sobre la depresión, la ansiedad y la vida. con enfermedad mental.

El príncipe Harry de Gran Bretaña y su esposa Meghan fueron invitados a unirse al círculo durante su visita a Australia el año pasado. El príncipe dijo que buscó asesoramiento cuando tenía veintitantos años para lidiar con el dolor de perder a su madre, la princesa Diana.

“El príncipe Harry dijo ‘pedir ayuda no es una debilidad, es una fortaleza’, y le mostró a la gente de todo el mundo que no tienes que enfrentarte solo a los problemas de salud mental”, dijo Trebilco.

El “Fluoro Friday” ahora se lleva a cabo en 150 playas de todo el mundo y Trebilco dice que, para algunos, esta es la primera vez que pueden compartir sus problemas de salud mental.

“Creo que la forma en que la comunidad de OneWave ayuda es haciéndoles saber a las personas que está bien no estar bien”, dijo Trebilco.

Los miembros de la comunidad dicen que les ayuda a levantar el ánimo.

“Ya sea que surfees o no, puedes bajar al agua y te despejará la cabeza al comienzo del viernes y te dará un gran comienzo para el fin de semana”, dijo Ricky, uno de los miembros de la comunidad.